Systemische (familie) opstelling
Soms kom je op een punt waarop iets in jezelf of in het leven schuurt of vastloopt.
Een terugkerend patroon.
Een levensvraag.
Een keuze waarin je geen helderheid vindt.
In een systemische opstelling (vaak familie-opstelling genoemd) onderzoek je wat op diepere laag speelt.
Je kijkt naar de verbindingen die jou vormen, de plek die je inneemt, en wat daarin onbewust meespeelt.
Dat kan binnen je familie zijn, maar ook in relaties, op de werkvloer of in andere samenwerkingen.
Want in elk systeem waarin we leven of werken, bewegen dezelfde dynamieken van verbondenheid, loyaliteit en balans.
Door zichtbaar te maken wat onder de oppervlakte speelt, ontstaat ruimte.
Ruimte om te ademen, te voelen en opnieuw in verbinding te komen met jezelf en het geheel waar jij deel van uitmaakt.
In een opstelling wordt zichtbaar wat zich in de diepte afspeelt.
We zetten het innerlijk landschap buiten onszelf neer, zodat voelbaar en inzichtelijk wordt wat er werkelijk leeft.
Soms gaat het om iets wat je onbewust bent gaan dragen; uit liefde, verantwoordelijkheid of trouw. Soms om een dynamiek die zich herhaalt in relaties, werk of keuzes.
Door met aandacht te kijken en te voelen, ontstaat beweging.
Wat eerst verwarring gaf, krijgt betekenis.
Wat zwaar voelde, wordt lichter.
Er komt ruimte voor rust, helderheid en een natuurlijke stroom van leven.
Een opstelling biedt geen snelle oplossing, maar nodigt uit tot dieper verstaan.
Een verschuiving in bewustzijn, zodat hoofd, hart en lichaam weer samenwerken in wat gezien en geleefd wil worden.
Individueel werken
Wil je liever één-op-één werken? Een individuele systemische opstelling is in mijn praktijkruimte mogelijk. In die setting werken we met vloerankers en innerlijke representatie, waardoor je in een veilige, persoonlijke ruimte hetzelfde proces aangaat.
Kijk hiervoor op de pagina coaching.
Een opstelling nodigt uit tot verstilling en inzicht. Een ontmoeting met jezelf, precies daar waar iets gezien wil worden.
Of je nu komt met een concrete vraag of een vaag gevoel dat er iets niet klopt. Ieder proces ontvouwt zich in zijn eigen tempo, op eigen wijze.
Praktische informatie
Begeleider: Leontine, Colors of Soul
(systemisch, regressie en lichaamsgericht werk)
Deelname als vraagsteller: €120,-
Deelname als representant: €35,-
Tijd: ca. 3 uur
Locatie: een zorgvuldig gekozen locatie, passend bij de groep.
Aanmelden: via het contactformulier of per mail.
Wil je ervaren wat een opstelling voor jou kan betekenen? Lees meer over mijn coaching & therapie, waarin we werken met dezelfde systemische diepgang.